TECHNIQUE &
 ZEN-KUTSU-DACHI       : Position vers l'avant
 ZEN                                    : Interprétation Japonaise du Bouddhisme
 KUTSU                              : Position
 DACHI                              : Position

Tendre la jambe arrière et pousser vers l'avant l'ensemble du corps.
Le pied arrière se dirige au maximum vers l'avant et doit être parfaitement à plat.
La jambe avant retient le poids du corps et la force exercée sur le genou tend à se diriger vers l'extérieur.
Celui-ci doit être également à l'aplomb du doigt de pied,
la largeur entre les deux pieds est égale à celle des hanches.

Voir déplacement Zenkutsu Dachi