( la longue paix )

Le point jaune indique le départ et l'arrivée du Kata ENBUSEN ( Diagramme )

 

Les techniques
Blocages
: Uchi Uke     Morote Uke     Juji Uke     Nagashi Uke
Age Jodan     Osae Uke     Gedan Barai
Atémi : Empi Uchi     Gyaku Nukite     Kagi Zuki     Tettsui Uchi     Gyaku Zuki
Oï Zuki
    Tsuki     Ushiro Uchi Uke     Haishu Uke
Jambes : Fumi Komi     Mikazuki Geri
Positions : Kagi Gamae    
Zenkutsu Dachi     Kokutsu Dachi     Heisoku Dachi
Kosa Dachi     Kiba Dachi    
Renoji Dachi

Bunkai
Crespy Michel 6 ème Dan
Partenaire ( Tori )
Nathalie Pallas 4ème Dan
shizendo.karate-lot

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